화1. 2팀 5월 4주 활동 교양강좌
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작성자 김정자 작성일 24-05-29 05:12 조회 214 댓글 2본문
1.활동일시 : 2024년 5월 28일(화)
14:00~ 15:30
2.활동장소 : 문지회 사무실
3.활동인원 : 52명( 화1팀 16명
화2팀 27명 그 외 9명 )
4.활동내용
1) 이종원 명예회장님 인사말씀
회장단 '수원화성 답사기' 읽어 보십시오
2) 교양강좌
'당뇨병과 한방생활 요법'
(대구한의대학교 한의학과 서부일 교수)
유튜브 : 네이버/장산본초/질환별/한방노인건강별/생활요법위주
홈페이지 : [email protected]
1. 당뇨병에 대한 개괄
2. 노인과 당뇨병
3. 예방과 치료를 위한 생활요법
'운칠기삼' 사람마다 타고 난 체질이 있으나 본인의 노력 여하에 따라 달라질 수 있다
편안한 마음
균형잡힌 식사
적당한 운동
피해야 할 것 : 과욕 과식 과로 과음
피해야 할 음식 : 술종류, 과당이 든 음료, 기름에 튀긴 음식, 단순과당의 탄수화물
도움이 되는 한약재 : 유튜브 '장산본초'에서 자세한 내용을 볼 수 있음
건강검진으로 미리 대비
증상이 심한 경우 : 가까운 한의원에서 도움을 받기 바람
3) 서상한회장님 감사 인사말씀
보아스 청합창단 제6회 정기공연 안내
° 6월 12일 (수) 문화재 답사 신청
홍성 상하리 미륵불, 성삼문선생 유허지, 용봉사, 홍주성, 대교리 석불상
다음 주 화1팀 강정보
화2팀 달성토성에서 활동합니다
화1팀은 12시30분
대실역 3번출구 엘리베이터
앞에서 모입니다
14:00~ 15:30
2.활동장소 : 문지회 사무실
3.활동인원 : 52명( 화1팀 16명
화2팀 27명 그 외 9명 )
4.활동내용
1) 이종원 명예회장님 인사말씀
회장단 '수원화성 답사기' 읽어 보십시오
2) 교양강좌
'당뇨병과 한방생활 요법'
(대구한의대학교 한의학과 서부일 교수)
유튜브 : 네이버/장산본초/질환별/한방노인건강별/생활요법위주
홈페이지 : [email protected]
1. 당뇨병에 대한 개괄
2. 노인과 당뇨병
3. 예방과 치료를 위한 생활요법
'운칠기삼' 사람마다 타고 난 체질이 있으나 본인의 노력 여하에 따라 달라질 수 있다
편안한 마음
균형잡힌 식사
적당한 운동
피해야 할 것 : 과욕 과식 과로 과음
피해야 할 음식 : 술종류, 과당이 든 음료, 기름에 튀긴 음식, 단순과당의 탄수화물
도움이 되는 한약재 : 유튜브 '장산본초'에서 자세한 내용을 볼 수 있음
건강검진으로 미리 대비
증상이 심한 경우 : 가까운 한의원에서 도움을 받기 바람
3) 서상한회장님 감사 인사말씀
보아스 청합창단 제6회 정기공연 안내
° 6월 12일 (수) 문화재 답사 신청
홍성 상하리 미륵불, 성삼문선생 유허지, 용봉사, 홍주성, 대교리 석불상
다음 주 화1팀 강정보
화2팀 달성토성에서 활동합니다
화1팀은 12시30분
대실역 3번출구 엘리베이터
앞에서 모입니다
댓글목록 2
이도균님의 댓글
이도균 작성일
김정자 팀장님
팀장역할 대단하십니다
화1팀 파이팅
김현수님의 댓글
김현수 작성일화1 김정자 팀장님 강의내용과 사진 올리시느라
수고 많았습니다.
건강에 도움되는 강의를해 주신 서부일 교수님께도 감사드리고
참석하신 모든 회원님들께도 인사드립니다.
김정자 팀장님 화이팅!