1.활동일시 : 2024년 5월 28일(화)
                    14:00~ 15:30
2.활동장소 : 문지회 사무실
3.활동인원 : 52명( 화1팀 16명
                        화2팀 27명 그 외 9명 )
4.활동내용
  1) 이종원 명예회장님 인사말씀
회장단 '수원화성 답사기' 읽어 보십시오
  2) 교양강좌

'당뇨병과 한방생활 요법'
(대구한의대학교 한의학과  서부일 교수)
유튜브 : 네이버/장산본초/질환별/한방노인건강별/생활요법위주
홈페이지 : [email protected]

1. 당뇨병에 대한 개괄
2. 노인과 당뇨병
3. 예방과 치료를 위한 생활요법

'운칠기삼' 사람마다 타고 난 체질이 있으나 본인의 노력 여하에 따라 달라질 수 있다
편안한 마음
균형잡힌 식사
적당한 운동
피해야 할 것 : 과욕 과식 과로 과음
피해야 할 음식 : 술종류, 과당이 든 음료, 기름에 튀긴 음식, 단순과당의 탄수화물
도움이 되는 한약재  : 유튜브 '장산본초'에서 자세한 내용을 볼 수 있음
건강검진으로 미리 대비
증상이 심한 경우 : 가까운 한의원에서 도움을 받기 바람

3) 서상한회장님 감사 인사말씀
보아스 청합창단 제6회 정기공연 안내

  ° 6월 12일 (수) 문화재 답사 신청
홍성 상하리 미륵불, 성삼문선생 유허지, 용봉사, 홍주성, 대교리 석불상
 
다음 주 화1팀 강정보
            화2팀 달성토성에서 활동합니다
화1팀은 12시30분
            대실역 3번출구 엘리베이터
            앞에서 모입니다